5105131516697721211314117407javaraKlubas.jpg            

                          39861314285290emb.jpg                                                                                           

SHINDOKAI  KARATE susideda iš kovinių menų TRIATLONO:

- BARE KNUCLE - pilnas karate-do kontaktas;

- THAIBOXING - pilnas kontaktas su bokso pirštinėmis (8-10 coliu);

- GRAPPLING - pilnas karate-do kontaktas su džudžitsu elementais, į kuriuos įeina skausmingi, smaugimo koviniai veiksmai. Taip pat pirštinės atvirais pirštais (2 coliu). Shindokane vykdomos mėgėjų ir profesionalų kovos.

Shindokai trikovės taisyklės

85831314556212Samuraj.gif

 

Pagrindiniai terminai

AGO

-

pasmakrė

ARIGATO

-

dėkoju

ASHI

-

koja

BARAI

-

traukimas

BUDO

-

japonų kovos pavadinimas

DAN

-

meistriškumo pakopos

DO

-

kelias, menas

DODJO

-

treniruočių salė

ENSHIN

-

meditacijos kvėpavimas

FUDO

-

fiksuotas, nepajudinamas

GANMEN

-

veidas

HARA

-

pilvas

HARAITOSHI

-

pakopa, laipsnis

HIZO

-

šonkaulis

HONBU

-

centras

IBUKI

-

kvėpavimas visa jėga

DJIUDJI

-

sukryžiuotas

KAMAE

-

pozocija

KARA

-

beginklis, tuščias

KARATE

-

beginklė, tuščia ranka

KARATE GI

-

karate drabužiai

KARATEKA

-

karatistas praktikantas

KATA

-

formos, pratimai

KATSU

-

atgaivinantys veiksmai

KEAGI

-

mojimas ištiesta koja

KEKOMI

-

stumiantis spyris

KI

-

dvasia, vidinė jėga

KIAI

-

kovos šūkis

KIHON

-

pagrindų pratimas

KIME

-

vidinės jėgos koncentracija

KIN

-

lytinis organas

KUBI

-

Kaklas

KUMITE

-

kova

KYU

-

mokinio pakopa

MAKIVARA

-

laužomas medis

ME

-

Akis

MORO

-

dvigubas

MAROTE

-

dviguba ranka

NOGARE

-

poilsio kvėpavimas

OBI

-

Diržas

OSU

-

padėkos žodis

SAKOTSU

-

Raktikaulis

SHINDEN

-

šventovė

TAMESHIVARI

-

išmėginimas, laužymo tech.

SHUTO

-

riešo viršutinė dalis

HAISHU

-

plaštakos nugara

HAITO

-

plaštakos dalis ties nykščiu

SHOTEI

-

delno dalis ties riešu

RYUTO-KEN

-

riešo viduriniai sanariai

KO-KEN

-

riešo viršutinė dalis

KEIKO

-

paukščio snapas

KOTE

-

Dilbis

TOHO

-

dalis tarp nykščio ir rodomojo

HIDJI

-

Alkūnė

SUNE

-

storesnysis blauzdos kaulas

SOKUTO

-

pėdos briauna prie kulno

TEI-SOKU

-

pėdos vidinė briauna

HAI-SOKU

-

pėdos keltas

CHU-SOKU

-

pėdos dalis prie pirštų

KAKATO

-

Kulnas

HIZA

-

kelias

ATAMA

-

Galva

HIDARI

-

kairė

MIGI

-

Dešinė

OI

-

ta pati pusė

GYAKU

-

priešinga pusė

JO-DAN

-

aukštyn nuo kulno

CHU-DAN

-

dalis tarp kaklo ir diržo

GE-DAN

-

žemyn nuo diržo

AKA

-

raudonas (sportininkas)

AKA (SHIRO) NO KACHI

-

laimi raudonas (baltas)

AKUSHI

-

rankų paspaudimas

AVAZATE-IPPON

-

du pustaškiai - vienas taškas

CHUI

-

Įspėjimas

ENCHO-SEN

-

pratesimas

FUKUSHIN-SHUGO

-

teisėjai pokalbiui

GENTEN

-

perspėjimas

HANTEI

-

Sprendimas

HIKIVAKE

-

lygiosios

DŽIKAN

-

Laikas

DŽOGAI

-

išžengimas

KUNCHO

-

Direktorius

SHIMBUCHO

-

valstybės vadovas

SHINAN

-

Meistras

SENSEI

-

mokytojas

SEMPAI

-

toliau pažengęs

DOHAI

-

to paties rango

YOI

-

Pasiruošti

KAMAETTE

-

užimti poziciją

GOKAI

-

porų keitimas

MAVATTE

-

pasisiukti

HANTAI

-

pakeisti puses

NAORE

-

sugrįžti į išeities pozociją

YASUME

-

Ilsėtis

VAKATA

-

supratote ?

SEIZE

-

Atsiklaupkite

SOATTE

-

atsisėskite

MOKUTSO

-

Medituok

HADJIME

-

pirmyn

YAME

-

Pabaiga

SEI-KEN

-

pirmi du kumščio sanariai

URA-KEN

-

pasuktas kumštis

TETTSUI

-

kumščio viršutinė pusė

HIRA-KEN

-

mažas kumštis

IPPON-KEN

-

piršto vidurinysis sanarys

OYA-YUBI

-

didysis pirštas - nykštys

HITOSASHI-YUBI

-

rodomasis pirštas

NAKA-YUBI

-

vidurinysis pirštas

KUSURI-YUBI

-

bevardis pirštas

KO-YUBI

-

mažasis pirštas

NUKITE

-

pirštų galai

IPPON-NUKITE

-

smūgis vienu pirštu

NIHON-NUKITE

-

smūgis dviem pirštais

YOHON-NUKITE

-

smūgis keturiais pirštais

TANDEN

-

Papilvė

TE

-

Ranka

YAKUSON

-

prižadėti

ZA

-

Klupėjimas

SOTO

-

Išorinis

USHI

-

Vidinis

MAE

-

į priekį

YAKO (SAYU)

-

Išorinis

USHIRO

-

Atgal

AGE

-

Aukštyn

OROSHI

-

Žemyn

MAWASHI

-

Apvalus

URA

-

atvirkščiai

DASHI-WAZA

-

stovėjimo technika

UKE-WAZA

-

gynybos technika

UCHI-WAZA

-

smūgio technika

TSUKI-WAZA

-

mušimo technika

KERI-WAZA

-

spyrio technika

KAMAE-WAZA

-

pozicijos technika

ASHI-WAZA

-

kojos traukimo technika

RENRAKU

-

kovos kombinacija

FUDO-DACHI

-

natūrali stovėsena

HEIKO-DACHI

-

lygiagreti stovėsena

HEISOKU-DACHI

-

uždara stovėsena

DJYU-DACHI

-

kovos pozicija

KAKE-DACKI

-

stovėsena kabliu

KIBA-DACHI

-

raitelio stovėsena

KOKUTSU-DACHI

-

užpakalinė gynybos stov.

MORO ASHI-DACHI

-

dviguba stovėsena

NEKO ASHI-DACHI

-

katės kojų stovėsena

SANCHIN-DACHI

-

stovėsena trikampiu

ISHI KO-DACHI

-

sumo stovėsena

TSURU ASHI-DACHI

-

gervės kojų stovėsena

ZENKUESU-DACHI

-

pirmoji puolimo stovėsena

KIKEN

-

pasilikęs toliau

MAITTA

-

Pralaimėjimas

NAKAI

-

Įžengti

OTOGAI-NI-REI

-

vienas kito pasveikinimas

SHIKKAKU

-

pašalinimas

SHIRO

-

baltas (sportininkas)

SHOMEN-NI-REI

-

publikos pasveikinimas

SHIAI

-

kovos laukas

SOREMADE

-

kovos pabaiga

SUSHIN-NI-REI

-

vedančio teisėjo pasveikin.

TORIMASEN

-

nevertinamas pasveikinimas

VAZZARI

-

pusė taško

SAI SHIAI

-

nauja kova (esant lysiosiom)

ISHI (SHO)

-

vienas (pirmas)

NI

-

du (antras)

SAN

-

trys (trečias)

SANBON

 

tris kartus

YAHON

 

keturis kartus

SHI (YON)

-

keturi (ketvirtas)

GO

-

penki (penktas)

ROKU

-

šeši (šeštas)

SHICHI (NANA)

-

septyni (septintas)

HACHI

-

aštuoni (aštuntas)

KU

-

devyni (devintas)

GOHON

-

penkis kartus

DZIU

-

dešimt (dešimtas)

YON-DZIU-GO

-

keturiasdešimt penki

KU-DZIU

-

Devyniasdešimt

IPPON

-

vienkartinis

NIHON

-

Dukartinis

 

 

Tsuki

Smūgis kumščiu

Uchi

Smūgis

Uke

Blokas

Geri

Smūgis koja

Karate

“ginklai”

Ashi

Pėda arba koja

Chusoku

Pėdos pirštų pagalvėlės

Haisho

Smūgis viršutine rankos dalimi

Haisoku

Pakelta pėda

Haito

Vertikali delno pusė

Hiji

Alkūnė

Hiraken

Atviras kumštis (su ištiestais pirštais)

Hiza

Kelias

Kakato

Kulnas

Keiko

Rankos pirštai sujungti į ryšulėlį (“paukščio snapas”)

Koken

Riešo viršus

Kote

Pečiai

Nakayubi Ippon Ken

Kumštis su iškeltu vydurinė pirštu

Nukite

Ranka (“ietis”)

Oyayubi Ippon Ken

Kumštis su iškeltu didžiuoju pirštu

Ryutoken

Kumštis (“drakono galva”)

Seiken

Priekinė kumščio dalis

Shotei

Delno apačia

Shuto

Delno šonas ( ranka “peilis”)

Sokuto

Išorinė pėdos dalis

Sune

Blauzda

Te

Ranka

Teisoku

Pėdos lenkimosi vieta

Tetsui

Kumštis “kūjis”

Toho

Ranka “kertantis kalavijas”

Uraken

Kita kumščio pusė


Smūgio pataikymo vieta ir jo nukreipimas

Age

Kylantis

Ago

Smakras

Atama

Galva

Chudan

Vidurinioji kūno dalis

Ganmen

Veidas

Gedan

Apatinė kūno dalis

Gyaku

Šoninė kūno dalis

Hana

Nosis

Hantai

Pakeisti pusę

Hara

Pilvas

Hidari

Kairė pusė

Hizo

Blužnis

Jodan

Viršutinė dalis

Johanshin

Viršutinė kūno dalis

Kahanshin

Apatinė kūno dalis

Kake

Kreivas

Kansetsu

Smūgis, smūgiuojantis keliu

Kata

Pečiai

Kintama (Kin)

Kirkšnis

Komekami

Smilkinys

Kubi

Kaklas

Kuch

i Burna

Mae

Į priekį

Mawashi

Ratu

Me

Akis (akys)

Migi

Dešinė (dešinėn)

Mimi

Ausis (ausys)

Mizo-ochi

Saulės rezginys

Momo

Klubai

Mune

Krūtinė

Naname

Įstrižai

Nodo

Gerklė

Oi

Ta pati pusė

Oroshi

Besileidžianti

Rokkotsu

Šonkaulis

Sakotsu

Raktikaulis

Sayu

Kairė ir dešinė pusės

Soto

Išorinė pusė

Tobi

Pašokant

Uchi

Vidinė pusė

Ude

Ginklas

Ura

Į buvusią stovėseną

Ushiro

Atgal

Yoko

Į šoną


Pagrindinė terminologija

Anza

Sėdėti atsipalaidavus

Arigato

Gozaimashu Labai ačiū

Budo

Kovos kelias

Bunkai

Technikos paskirtis

Dan

Mokymosi laipsnis

Dojo

Sporto salė

Dojo Kun

Sportinė priesaika

Dogi (Gi)

Sportinė uniforma

Fumiashi

Žingsnis

Goshin Jutsu

Savigynos technika

Hajime

Pradėti

Hanshi

Garbingas treneris

Hikite

Ranka atitraukta atgal nuo tikslo

Ibuki

Įškvėpimas su dideliu įsitempimu

Idogeiko

Pratimas judant

Jisen Kumite

Kova su pilno kontakto taisyklėmis

Jiyu Kumite

Laisva kova

Kamaete

Atsistoti į stovėseną, pasiruošiant kovai

Kancho

Vyriausias organizacijoje žmogus

Karate

Tuščia ranka

Kata

Forma

Ki

Vidinė energija

Kiai

Garsus riksmas

Kihon

Pirmas pratimas

Kihon Waza

Technika atliekama pradžioje

Kime

Susikaupimas

Kohai

Pradedantysis

Kokusai

Tarptautinis

Kosa Mostai

rankomis, kaire ir dešine ranka(viena po kitos)

Kotai

Partnerio keitimas treniruotės metu

Kumite

Kova, varžybos

Kyu

Kvalifikacijos laipsnis

Maai

Tarpas tarp partnerių

Mawate

Posūkis

Mokuso

Meditavimas užmerktomis akimis

Mugorei

Darbas savarankiškai

Mushin

Dėmesio

Naore

Grįžti į buvusią poziciją

Nogare

Ramus kvepavimas

Obi

Diržas

Onegaishimasu

Prašom

Osu

Pasisveikinimas

Otagai

Vienas kitam

Rei

Nusilenkimas

Renraku

Kombinacija „Seishin Dvasia“, drąsa

Seiza

Atsisėsti ant kelių

Sempai

Senjoras (kreipimasis į mokytoją nuo 1 iki 2 DAN)

Sensei

Mokytojas (nuo 2-o iki 3-o DAN)

Soatte

Prisėsti

Shomen

Pasisukti veidu į salę

Shihan

Ekspertas (nuo 5 DAN ir aukščiau)

Sosai

Prezidentas, įkūrėjas

Vakata?

Supratote?

Waza

Technika

Yame

Pabaigti

Yasume

Trumpas poilsis

Yoi

Pasiruošti

Yudansha

Apsigynęs juodą diržą


Terminologija, vartojama per varžybas

Aka

Raudonas

Chui

Įspėjimas

Encho

Papildomas raundas

Fukushin

Teisėjas sėdintis kampe

Fukushin Shugo

Teisėjų pasitarimas

Genten

Baudos taškas

Hantei

Sprendimas

Hikiwake

Lygiosios

Ippon

Pirmas laimėjimas

Kachi (...no Kachi)

Laimėtojas

Kiken

Bauda

Shikaku

Diskvalifikacija

Shiro

Baltas

Shushin

Teisėjas (vyr. teisėjas)

Waza

Ari Pusė laimėtos kovos

Zokko

Pratęsti kovą